برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
چند وقت پیش در مرکز خرید بودم و مردی را دیدم که نزدیک می‌شد که بسیار آشنا به نظر می‌رسید. لبخند بزرگش نشان می‌داد که مرا می‌شناسد. وقتی نزدیک شد، وحشت کردم و با همسرم زمزمه کردم: «من این مرد را می‌شناسم! من فقط ...
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس ...
افراد مبتلا به PTSD با علائم مختلفی دست و پنجه نرم می‌کنند؛ از جمله تجربه مجدد خاطرات آسیب‌زا از طریق کابوس، افکار مزاحم و الگوهای رفتاری تکراری ناخواسته، علائم افسردگی و کدورت شناختی، مشکل در واکنش‌پذیری بیش از ...
برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارد که می‌توانند اضطراب و افسردگی را بدتر کنند و علائم را حتی غیر قابل تحمل کنند و روحیه شما را به میزان قابل توجهی پایین آورند.
مطلب چندانی در مطبوعات وجود ندارد که داروهای مربوط به بیماری‌های روانی مانند ADHD و افسردگی را پوشش دهد. حداقل سالی یک بار، روزنامه‌های معروف مقالاتی را منتشر می‌کنند که می‌پرسند آیا مصرف داروهای روانپزشکی با ...
کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.
